こんにちは！ ブックヨミヨミです。 今日は 『自分を操る 超集中力』 について書きます。 私は、仕事中いつもソワソワています。 大体１時間から１時間半に１回はトイレに行く…（汗） トイレ近いのは確かですが、（汗、汗） どちらかというと気分転換。 周り…